トレーニング
測定した筋力値をもとに、膝を伸ばす力をつけます。 膝周囲の筋力が減少してしまうと、徐々に膝の変形が進んだり、膝に痛みを生じることがございます。 また、男性より女性の方のほうが膝の痛みを訴えやすいです。 これは、男性よりも女性の方のほうが、”筋力が落ちやすいため”と言われております。
測定した値によって、受けられる足の筋力訓練
40代から始める、筋力測定
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