一人ひとりに合わせたプラン
トレーニングを行うということは、今の自分を捨て、将来の自分への投資であると考えます。 ”痩せたい” ”筋肉をつけたい” ”かっこいい姿になりたい” など、将来の自分へのお気持ちをなんでもお話しください。 トレーナーが皆様にあったトレーニング頻度、負荷、食事に対してもしっかりとお伝えし、一人ひとりに合わせたプラン提供を行います。
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